Matrøð, har ljós verður varpað á bíligan, burðardyggan føroyskan mat.

Í fyrsta parti vitjar Sunniva Gudmundsdóttir Mortensen plantuommuna í Nólsoy, sum millum annað ger mat burtur úr (g)ó(ð)krúti.
Kokkurin Sonni Zachariassen vísir okkum, hvussu hann ger gott soð burtur úr øllum millum himmal og jørð.
At enda verður vitjað heima hjá kondittaranum Malene Fischer Waag, sum ger dessert burtur úr avlopsfruktum.